⑦足にかかる負担がハンパない!

子どもの足が未発達だから靴選びが大事だとお話しましたが

成長してからも大人になっても一生大事な部分であることを今回お話します。

赤い部分=足

この小さい部分にあなたの体重と目には見えないけれど重力が上から圧しかかり

硬い路面・・つまりアスファルトの上を歩くことによって下からの衝撃もかかっています。

歩くときにカカトに体重の約1.5倍の加重されると言われています!

つまり体重50Kgの人だとこの赤い部分に75Kgかかるということ!

走るときは3倍!体重50Kgの人だと赤丸部分に150Kg!!

ジャンプして降りたときに6倍!かかると言われています。

    

そんな負担を足を壊すことなくうまく逃がしている仕組みが

3点アーチ!!

全身の1/4を占める骨の数!

強力な靭帯!

なのです!

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